A incrível conexão entre o cérebro e intestino

O cérebro tem muito mais a ver com o intestino do que você imagina! Desequilíbrio na microbiota intestinal pode repercutir diretamente no cérebro.⠀ 

O intestino, inclusive, chega a produzir substâncias que afetam diretamente o humor, concentração, além de modular a dor.⠀ 

Estudos já confirmaram que doenças inflamatórias intestinais podem favorecer o surgimento de distúrbios de ansiedade e depressão. O inverso também pode acontecer; distúrbios mentais também podem contribuir indiretamente para o desequilíbrio da microbiota.⠀ 

Você tem responsabilidade em manter essa relação saudável! O que você come influencia diretamente na saúde do seu intestino. E por consequência na saúde do seu cérebro.⠀ 

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